「ヨガ・ピラティス体験教室」参加者募集

〜歪みをチェック〜
「ヨガ・ピラティス体験教室」参加者募集

ヨガとピラティスを合わせたヨガピラティスは、呼吸法や正しい姿勢、ボディバランスを意識しながら毎日を健康で快適に過ごせるようきれいな体づくりを目指します。骨盤や背骨の歪みのチェックをし、心地よい調整法を学んでみませんか？

日時：
平成２２年２月６日（土曜日）午前１０時４５分〜１２時００分

会場：
ライトセンター体育館　　
　　　　
講師：
草場　恵理氏（ＹＰＳＩ　国際ヨガピラティスインストラクター）

対象（定員）：
県内在住・在勤・在学の視覚障害者１４名および当センタースポーツ施設利用登録済の晴眼者６名

持ち物：
運動の出来る服装・タオル

申込：
�@スポーツ受付
�A電話　０４５（３６４）００２５
�Bメール　sports@kanagawalc.org
＊メールの場合は、「ヨガ・ピラティス体験教室」参加希望の旨を記入の上、氏名（ふりがな）・電話番号を明記してください

募集期間：
１２月１５日（火曜日）〜１月２１日（木曜日）

※応募者多数の場合は抽選。結果は締切日翌日にご連絡します

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