・いきいき筋力アップ教室 <萩原講師>(10:30〜11:30)
対 象:県内在住・在勤・在学いずれかの視覚障がい者
開催日:令和8年4月10日・5月8日・6月12日
7月10日・8月14日・9月11日
10月9日・11月13日・12月11日
令和9年1月8日・2月12日・3月12日
計12回(いずれも金曜日)
時 間:午前10時30分〜11時30分
会 場:ライトセンタ―体育館
内 容:関節を動かしリンパの流れを改善。血行促進、筋力維持、体幹安定へとつながる運動。