ライトセンタースポーツ振興事業

ライトセンターでは視覚に障害のある方のニーズに応えるため、
各種のスポーツ指導・教室・講演会・大会等を実施しています。

各種教室

「スポーツ・レクリエーション教室」
この教室では、視覚障害者が手軽に楽しめる
ような競技・種目を取り上げ、その概要から
基本ルール・基本動作などについて指導して
います。近年では「気功教室」「フライング
ディスク教室」「ユニカール教室」などを実
施しました。

フライングディスク教室の様子

「水泳教室／水中運動教室」
水泳教室は、その泳力により初心者/初級者/
中級者の３段階に分けて実施しています。初
心者教室では「入水」から「蹴伸び」程度ま
で、初級者教室では「クロールで25ｍ泳げる
ように」を概ねの目標としています。中級者
教室では、25ｍ泳げる方を対象に「平泳ぎ」
などクロール以外の泳法の指導をしています。
水中運動教室では、水中の特性を活かした「
水中ストレッチ」や「水中ウォーキング」な
どを実施しています。

「スイムワンポイントレッスン」
スイムワンポイントレッスンは水泳の個人指
導です。「バタ足がうまくできない」「息継
ぎがうまくできない」など、より良い泳ぎを
マスターする上でのポイントはそれぞれに違
います。この教室はそういった個々のニーズ
に対応するもので、１年を通して（７・８月
除く）毎週金曜の午後に実施しています。

水泳教室の様子

ライトセンター主催の大会・競技会

「ミニ水泳記録会」
この記録会は『自己の記録・目標へ挑戦する
こと』をその目的として、夏の終わりに毎年
開催しています。既定距離（１２．５ｍ／２
５ｍ／５０ｍ）か自己申告距離（５００ｍま
で１００ｍ単位）に自由な泳法でチャレンジ
できるこの大会は、各々の日頃の練習の成果
を試す絶好の機会となっています。記録会終
了後に実施しているレクリエーション「水中
綱引き」は、選手だけでなくスタッフも参加
する恒例行事で、「毎年この綱引きを楽しみ
にしている」という方もいらっしゃいます。

ミニ水泳記録会の様子


「サウンドテーブルテニス大会」
この大会はサウンドテーブルテニスを“楽し
む”ことをその目的として毎年新春に開催し
ています。長い間「盲人卓球大会」として実
施してきましたが、競技名の変更に伴い平成
１４年度から大会名も改めました。この大会
の特徴は、障害級や男女の区別をしないこと
と、正規ルールに準拠しながらも大会用ロー
カルルールを設定しているところです。初心
者からベテランプレーヤーまで、どなたでも
楽しめるものとなっています。晴眼者の参加
も可能です。

その他

視覚障害者スポーツの底辺の拡大を目的に「
スポーツ講演会」を開催したり、ボランティ
ア養成のため「スポーツ介助ボランティア講
座」を実施しています。

＊ボランティア養成についての詳細は、セン
タートップページから「ボランティア育成事
業（３-３）」をご閲覧くださるようお願い
いたします

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